Практика
Здесь собраны материалы, практики, тексты и наблюдения, которые можно попробовать на собственном опыте.
Что можно попробовать
Наблюдение за дыханием. Кто дышит?
Дыхание происходит прямо сейчас без команды и усилия. Посмотри внимательно: где тот, кто управляет этим процессом?
Прогулка по вашему району через призму 5D мышления. Техники.
Я живу в очень маленьком городке и ежедневная прогулка по району, где я живу, очень быстро превращается в рутину. Я придумала, как разнообразить это. 5D мышление включает многомерное...
Техники Улучшения Работы: Простая Практика с Тремя Вопросами
Профессор Фил Дэниэлс из Университета Бригама Янга разбирал техники улучшения работы и придумал классную технику трех вопросов. Он предлагает задавать их тем, кому вы хотите показать свою работу...
Как это сделать легко? Магический вопрос, который облегчит вашу жизнь
Привет, друзья! Сегодня поговорим о магическом вопросе, который может перевернуть вашу жизнь с ног на голову, а заодно избавить вас от лишнего стресса и седых волос. Звучит заманчиво?...
Как менять настроение. Практический пример.
Узнайте, как менять настроение через работу с мышлением. Практические советы и техники для улучшения вашего настроения на pololga.ru.