Практика
Здесь собраны материалы, практики, тексты и наблюдения, которые можно попробовать на собственном опыте.
Что можно попробовать
Просветление
Что такое духовный автолиз (Spiritual Autolysis)?
Духовный автолиз. Описание метода. Духовный автолиз — это метод, который Маккенна описывает очень просто и недвусмысленно: Садись и пиши правду. Не «что я чувствую», не «мои инсайты», не...
Рэйки
Осознанное чтение как практика
Осознанное чтение помогает не проговаривать пять принципов Рэйки по привычке, а возвращаться к ним в течение дня — как к живому тексту.
Просветление
Как распустить внимание
Практика, чтобы заметить захват внимания и не отдавать ему себя целиком.
Просветление
Как быть в моменте, если мысли уводят в прошлое и будущее
Человек не может оказаться вне текущего момента, но может думать, что находится не в нём. Эта статья о том, как заметить уход внимания, различить мысль и ощущение и...
Просветление
Ощущение «Я Есть» под ярлыками
Ощущение Я Есть не надо искать: оно уже здесь, под привычными ярлыками.