Рэйки
Рэйки Усуи — одна из главных практик в моей жизни.
Я почти 30 лет в Рэйки, Мастер-учитель. Инициации, обучение, тысячи сеансов, ученики и истории исцеления.
Сейчас я не веду обучение Рэйки и не провожу инициации как отдельное направление. Но Рэйки Усуи остаётся моей ежедневной практикой и большой частью живой работы через сеансы для себя и других.
В этой рубрике собраны мои тексты о Рэйки Усуи, целительстве, практике, состоянии. О границах помощи и том, как Рэйки постепенно перестаёт быть только техникой. Постепенно она становится путём более глубокого просветлённого восприятия жизни.
Система Рэйки Усуи, руки, гассё, инициации, энергия и Ансин Рицумэй.
Если вы ищете не только тексты, но и сеансы Рэйки, посмотрите страницу «Форматы работы», там собраны актуальные варианты живой работы и практики со мной.
Все тексты рубрики
Осознанное дыхание в дзёсин кокю хо как простая практика равновесия
Осознанное дыхание в дзёсин кокю хо становится практикой Рэйки: вдохом в хара, выдохом с расширением и возвращением внимания.
Тандэн в дзёсин кокю хо: здесь практика начинается, но не заканчивается
Хара/тандэн в дзёсин кокю хо помогает собрать ум и почувствовать опору, но сама практика идёт дальше: через тело, дыхание и расширение внимания.
Хара в Рэйки — центр, из которого практика перестаёт быть техникой
Хара в Рэйки — это не просто точка ниже пупка, а телесный вход в устойчивость, присутствие и воплощение принципов практики.
Рэйки без рук в Комнате «Просто сижу»
В Комнате «Просто сижу» нет рук, слов и классического ведения процесса. Но связь с Рэйки остаётся: не через технику, а через состояние присутствия.
Практика Рэйки: как долго практиковать?
О том, почему практика Рэйки не сводится к неделе, месяцу или году, и как дзёсин кокю хо помогает возвращаться к вниманию через дыхание и хара.