Продолжить чтение
Просветление
Даосская медитация «Сидение в забытьи»
Даосская медитация «сидение в забытьи»: семь этапов практики, забвение тела и ума, естественность и путь к прямому присутствию.
Просветление
Как быть здесь и сейчас: практика с чашкой
Как быть здесь и сейчас через простую практику с чашкой: вес, тепло, касание и короткое возвращение к живому опыту.
Времени нет
Восприятие времени: как мозг собирает реальность
Пять минут без ответа — и ум уже собрал целую реальность. Как работает восприятие времени и где факт превращается в сценарий.
Рэйки
Випассана и Рэйки: что происходит в глубокой медитации
Что открывается за первым часом медитации: тело, боль, скрытые слои психики — и как этот опыт раскрывается для практиков Рэйки.
ПОЛе
Святые целители: тишина, слово и действие
Три типа целительства в русской духовной традиции: тишина Серафима Саровского, слово Игнатия Брянчанинова и действие Иоанна Кронштадтского.