| Getting your Trinity Audio player ready... |
Обратите внимание: жизнь без контроля течёт сама по себе. Тело дышит без ваших усилий. Сердце бьётся без вашего контроля. Мысли появляются и исчезают, речь произносится, движения происходят — всё это случается естественно, как дыхание океана.
И всё же возникает иллюзия: «я делаю».
Эго присваивает происходящее
Эго присваивает себе происходящее и утверждает: «это я дышу», «это я думаю», «это я решаю», «это я контролирую». Но если присмотреться внимательнее, это ложное «я», образ, который выдуман. Истинное «я» не совершает действий. Оно — присутствие, пространство, в котором разворачивается жизнь. Оно не нуждается в том, чтобы что-то держать, двигать, направлять. Жизнь сама себя живёт.
Покой приходит тогда, когда отпадает необходимость контролировать неконтролируемое. Когда ты позволяешь жизни течь, оставаясь свидетельствующим присутствием, исчезает тяжесть борьбы. Нет больше напряжения, нет ложной обязанности всё держать в руках. Есть ясность, простота и свобода быть тем, кто ты есть.
Практика перевода теории в опыт
Я сейчас нахожусь на этапе перевода этой теории в постоянный реальный опыт. Да, проблески этого состояния случаются всё чаще. Практика — наше всё. Но уму всегда чего-то не хватает.
Именно поэтому я напоминаю: в Комнате исцеления я не делаю дистанционный сеанс Рэйки. Я «просто сижу».
Иногда мне кажется, что это слишком странно, слишком пассивно, слишком внутрь. Кажется, что все хотят узнать новое, поговорить, получить пищу для ума. И что никому не нужно сидеть со мной в этом состоянии наблюдения. Возможно, каждый прекрасно с этим справится сам. И моя роль организатора пространства лишняя.
Но всё же, возможно, закрытое пространство когда-то появится — только для тех, кому это действительно нужно. Не для тех, кто считает, что «платить не за что», а для тех, кто чувствует ценность самой практики: присутствия, настройки, тишины.
Ничего никому не доказывать
Я не спешу и ничего никому не доказываю. Мне не нужно ничьё разрешение или одобрение.
Если пространство созреет — значит, пришло его время. И если рядом окажутся люди, которым это созвучно, мы встретимся там естественно. Если нет — жизнь покажет другое направление.Я просто продолжаю сидеть и смотреть, как всё происходит само.
Время и твёрдое «я»
Мы много говорили о Рэйки, о просветлении и о присутствии. Я вижу, что за этими темами стоит не только духовная традиция, но и то, как человек переживает себя во времени.
Это моя авторская точка зрения: жёсткое «я» в том числе держится на ощущении линии — «я был», «я есть», «я буду».
Когда человек начинает замечать, как именно у него формируется это ощущение времени и что оно не единственно возможное, внутреннее напряжение ослабляет хватку.
Меньше фиксации на прошлом, меньше страха за будущее, меньше необходимости удерживать это «я» как что-то твёрдое.
Не потому что время меняется, а потому что меняется взгляд: восприятие становится шире, и «я» перестаёт быть так жёстко привязанным к временной линии. «Я» начинает потихоньку рассыпаться.
И вот это изменение я считаю одним из практических элементов того, что обычно называют просветлением. Один из — не единственный.
Ничего создавать не нужно
Есть ещё один маленький шаг: мы не создаём и не приближаем желаемую реальность действиями. «Что делать» — это самый последний шаг в получении желаемого.
Мы не создаём и не приближаем желаемую реальность мыслями, теми самыми, которые типа «мысли материальны». Поэтому появляется понимание, что аффирмации про желаемое и визуализации — это совсем не в ту степь.
Ещё раз: мы ничего не создаём.
Да, можно возмутиться: но ты же сама говорила, что реальность создаётся состояниями. Говорила. Для упрощения. И чтобы фокус внимания увести от «позитивных» мыслей и аффирмаций.
На самом деле наши состояния проявляют соответствующий вариант из всех возможных и уже созданных Я ЕСТЬ вариантов.
Не держать жизнь в руках
Жизнь без контроля — это не безответственность и не пассивность. Это не отказ от действий, а прекращение лишнего присваивания: «я держу», «я управляю», «я обязан всё контролировать».
Действия всё равно происходят. Дыхание идёт, сердце бьётся, мысли возникают, разговоры случаются, решения появляются. Но тяжесть «я должен всё это тащить» начинает отпускать.
Иногда для этого достаточно вернуться в простую конкретность момента: чашка в руках, дыхание, опора, звук, тепло. Не чтобы сделать жизнь правильной, а чтобы заметить: она уже происходит. И не всё в ней требует отдельного контролёра.