3 способа сохранять осознанность в практике Хоопонопоно
Об осознанном проживании написаны миллионы постов, томов и статей. Миллион примеров о том, как меняется жизнь, если мы проживаем её осознанно, сосредотачиваясь на моменте «здесь и сейчас». Ко мне пришло вдохновение написать об осознанности в практике Хоопонопоно.
Для того чтобы любая практика работала, нужно с ней работать. Это касается любого дела и Хоопонопоно — не исключение. Почему так – напишу в следующий раз.
Как же в круговороте ежедневных, ежеминутных и даже можно сказать ежесекундных ситуаций не терять фокус на очищении?
Я знаю несколько разных способов, возможно и вы тоже.
Первый – это использование ненавистного многим будильника. Кстати, будильник не виноват, что вы не любите вставать рано на нелюбимую работу, да и работа тоже ни при чём.
Я люблю тебя. Мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя.
Так вот можно поставить перед будильником задачу каждые 10-15-30 минут напоминать вам о необходимости использовать инструменты Хоопонопоно для очищения. И, кстати, поблагодарить будильник за помощь и качественное выполнение своих обязанностей.
Второй способ – это поговорить со своим Унихипили. Предложите ему, чтобы всякий раз, когда он видит, слышит или чувствует что-то конкретное (что это будет, придумайте сами. Например, буква «Х») он бы восклицал: «О!Очищение!», тем самым напоминая вам о Хоопонопоно.
Третий способ – использование каких-то напоминалок. Мне очень помогает в этом браслет, который можно заказать на официальном сайте у Ихалеакала Хью Лина.
На самом деле, основная функция этих браслетов – непосредственно очищение. Они работают как вихри, затягивающие воспоминания 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Но это не значит, что можно надеть браслеты и на этом успокоиться в процессе очищения. Как говорит сам Ихалеакала, очищения много не бывает, воспоминания не спят, поэтому всякий раз, когда я вижу браслет на своём запястье, я вспоминаю, что нужно очищаться, очищаться и ещё раз очищаться.
Я уверена, что у вас есть свои «напоминалки» в практике Хоопонопоно и любой из вас может помочь другим, поделившись ими в комментариях после статьи.
Желаю вам Мира и Чудес за пределами понимания!
6 комментариев »
Добрый день, Ольга, спасибо Вам большое за Ваш сайт и очень интересные статьи о Хоопонопоно. Для меня как для новичка всё очень интересно!!! Еще такой вопрос — очищение — это проговаривание этих четырех фраз:Мне жаль. Пожалуйста прости меня. Я благодарю тебя. Я люблю тебя.? Простите, если пока я немного чайник)
Светлана, я не преподаю Хоо. Лучше вопросы задавать учителям
Аллоха, Ольга !! Я поставила в телефоне фоновый рисунок , картинку из хоопонопоно. теперь каждый раз когда заглядываешь в телефон , она тебе напоминает- пора очищаться. Мне жаль. Пожалуйста прости меня. Я благодарю тебя. Я люблю тебя.
Алоха, Светик, благодарю за такой чудесный способ напоминания!
Мне жаль. Пожалуйста прости меня. Я благодарю тебя. Я люблю тебя.
Благодарю тебя! Я люблю тебя!