ЧЕК-ЛИСТ НЕЗАВЕРШЁННЫХ ДЕЙСТВИЙ. ОЧИЩАЕМ С ПОМОЩЬЮ ХООПОНОПОНО
Этот список поможет вам выявить незавершенные действия, которые занимают ваше внимание и нигде не зафиксированы. Фиксация этих действий и принятие решений о них поможет вам высвободить энергию, затрачиваемую на их постоянную «прокрутку» в сознании-Ухани. Далее вы сможете очищать всё это с помощью Хоопонопоно.
Итак, берём карандаш и записываем по каждому пункту всё, что вспоминается.
1. Профессиональная сфера
- Проекты: начатые и незавершенные; запланированные, но не начатые; потенциальные, в необходимости которых нужно разобраться.
- Обязательства и обещания, данные другим: партнерам, коллегам, руководителям, подчиненным, пользователям, другим организациям.
- Коммуникации: звонки, мейлы, факсы, письма…
- Тексты, которые нужно написать или закончить: статьи, предложения, отчеты, инструкции, маркетинговые материалы…
- Встречи: запланированные, возможные, состоявшиеся и требующие записи результатов или последующих действий.
- Чтение / просмотр: книги, журналы, статьи, презентации…
- Финансы: наличные, бюджет, баланс, прогнозы, кредиты, предстоящие доходы и расходы…
- Планирование и организация: цели, планы, предстоящие события, презентации, встречи, конференции, путешествия, каникулы.
- Развитие компании: организационная структура, распределение ответственностей и полномочий, должностные обязанности, корпоративная культура…
- Административные вопросы: договора, правовые вопросы, страхование, инструкции…
- Сотрудники: подбор и прием на работу, увольнение, развитие, коммуникации, мораль, обратная связь, вознаграждения…
- Системы и оборудование: телефоны, компьютеры, принтеры, программное обеспечение, базы данных, офисное оборудование и мебель, хранение информации, хранение товара, ремонт, оформление, расходные материалы, визитки, бланки…
- Продажи и маркетинг: клиенты, потенциальные клиенты, отношения, схема продаж, маркетинговые материалы, рекламные кампании, пиар, служба поддержки…
- Ожидаемые действия: информация, делегированные проекты и задачи, ответы на ваши письма, вопросы, предложения и другие коммуникации, билеты, внешние события, заказанные вещи…
- Профессиональное развитие: самообучение, развитие навыков, чтение, исследования, образование, тренинги…
2. Личная сфера
- Личное развитие: выбор жизненного пути, самообучение, коучинг, тренинги и мастер-классы, образование, творчество…
- Здоровье: поддержание в форме, визиты к врачам, зубы, зрение, диета, тренировки…
- Проекты: начатые и незавершенные; запланированные, но не начатые; потенциальные, в необходимости которых нужно разобраться; совместные семейные проекты; участие в проектах различных организаций (сообщества, волонтерство, духовные организации, …).
- Дом и хозяйство: ремонт, строительство, оформление интерьера, отопление, сантехника, электричество, ландшафтный дизайн, мебель, освещение, кухонные принадлежности, белье, уборка, хранение…
- Системы и оборудование: телефоны, компьютеры, принтеры, программное обеспечение, tv/dvd…
- Обязательства и обещания, данные другим: партнер, дети, родители, семья, друзья, знакомые…
- Коммуникации: звонки, мейлы, факсы, письма, открытки…
- Предстоящие события: дни рождения, праздники, свадьбы, выпускные, каникулы, путешествия, ужины, вечеринки, приемы, культурные и спортивные события…
- Сообщества: соседи, школа, кружки, клубы, религиозные организации, участие в гражданских акциях…
- Отдых: книги, музыка, видео, визиты, путешествия, фотография, хобби, кулинария, прогулки…
- Финансы: счета, налоги, кредиты, бюджет, предстоящие доходы и расходы, консультанты…
- Административные вопросы: договора, правовые вопросы, страхование, недвижимость…
- Ожидаемые действия: вещи, отданные в ремонт; одолженные вещи; компенсации; подтверждения встреч и визитов; заказанные вещи…
- Средства транспорта: машины, велосипеды, мотоциклы, билеты на общественный транспорт…
- Одежда и аксессуары: для работы, на выход, для официальных случаев, для спорта, багажные принадлежности, починка, шитье на заказ…
- Домашние животные: здоровье, дрессировка, питание…
- Покупки и поездки: продукты, торговые центры, аптеки, компьютерные магазины, банки, чистка, подарки, канцелярские принадлежности…
Алоха, Ольга!!! Об этом списке прочла у Вас давно, но только сейчас пришло время его составить. Оказывается, у меня сто-о-олько незавершенных дел… И крупные, маленькие, и средненькие. Я понимала, что их много, но не настолько. И чувствую, что еше не все внесла в список. Я теперь не понимаю, что со всем этим делать. Просто очищать и все? Потому что реально это все претворять в жизнь и очень долго и затратно.
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Алоха! Первый плюс — вы это из головы перенесли на бумагу. Нет нужды тратить энергию на то, чтобы помнить. Высвободили много энергии. Почистите с помощью Хоо, или другими методами, возможно многое решите вычеркнуть из списка за ненадобностью. А что-то может быть пойдет на реализацию. Потом можете порвать и выбросить А через время можно новый чек-лист делать 🙂
Алоха! БЛА ГО ДА РЮ!!!!!
Я понимаю так, что лучше писать списки на отдельных листочках, а не в блокнотике или тетрадке.
Благодарю!!!
Алоха! Тут вам лучше подскажет ваш Унихипили. Делайте так, как считаете правильным. Благодарю.
Я Люблю Вас!!!
Алоха, Ольга где можно приобрести наклейки и кулон сипорт,не могу най
Все полезные ссылки здесь
Алоха, Ольга!
После составления листа нужно очищать до завершения всех дел? Можно написать на нем слово» сeeport?» Благодарю,Николай.
Алоха, Николай, благодарю за вопросы. Как говорит Ихалеакала Хью Лен, слово «ceeport» можно писать везде, в том числе, я его написала и на таком списке. У меня на сайте о «ceeport»-ах несколько статей есть с примерами, как его использую я. Нужно ли очищать до завершения всех дел, спрашивайте своего Унихипили. Не факт, что все дела будут завершены. Бывает так, что напишешь какой-то список, положишь его в укромное место и забудешь (как бы случайно!) и идёт себе очищение годами. А порой, все время попадается он на глаза и всё думаешь:»Может пора уже выкинуть?» Действуйте по наитию. Удачи. Благодарю вас за ваше очищение.